Benvenuti nel nostro sito
Rari Nantes Venezia Sacca Fisola- sito ufficiale Sei nel sito della sede di Sacca FisolaVai al sito di Ranazzurra MoglianoVai al sito di Ranazzurra Roncade
home pagela societÓle attivitÓFederazione Italiana NuotoComitato Olimpico Nazionale Italiano
Le nostre attivitÓ

CORSI per FUTURE MAMME

CORSI per FUTURE MAMME

Il corso comprende una prima fase di riscaldamento e di attivitÓ motoria in acqua ed una seconda fase di rilassamento, in cui le allieve si dedicano all'ascolto del proprio nascituro.

Sia l'attivitÓ natatoria che gli esercizi in acqua sono volti a prevenire i problemi dovuti alle variazioni fisiologiche proprie di questo particolare periodo. L'attivitÓ natatoria e gli esercizi hanno anche le seguenti finalitÓ:
- migliorare l'attivitÓ cardio-respiratoria;
- acquisire e migliorare la capacitÓ di controllo della respirazione;
- recupero della mobilitÓ articolare e tono muscolare;
- stimolare la circolazione;
- decompressione del tratto lombare;
- limitare l'aumento ponderale (massa grassa);
- presa di coscienza della muscolatura perineale;
- socializzare con persone che stanno vivendo la stessa esperienza


IL CORSO SI TIENE IL MARTEDI' E VENERDI' ALLE ORE 9.45

Corsi di 12 lezioni a frequenza bisettimanale (6 settimane) della durata di 45' 

TUTTI I NOSTRI CORSI SONO TENUTI DA ISTRUTTORI FEDERALI DELLA FEDERAZIONE ITALIANA NUOTO


Modulo di richiesta informazioni

Orari

Orari di: CORSI per FUTURE MAMME
Archivio cronologico delle novitÓ
Album fotografici
Portale realizzato da Siteland
home page di Rari Nantes Venezia Sacca Fisola societÓ: presentazione, impianti e come raggiungerci le attivitÓ

A.S. RARI NANTES VENEZIA - Sacca Fisola - 30133 Venezia
Tel:(+39) 041 5285430 Fax: (+39) 041 5225917 E-mail: info@rarinantesvenezia.it
P.Iva: 03069270274

© 2003 A.S. Rari Nantes Venezia - Privacy